반응형 건강상 이점1 "망고의 건강상 이점: 항산화작용, 소화지원, 피부&모발 건강, 심장 건강, 눈 건강" 요약 - 망고는 항산화 작용을 하는 보호 성분이 풍부하며, 산화 스트레스에 대항하여 건강을 지원합니다. - 소화를 돕는 섬유 함유량과 다른 화학물질로 인해 소화 개선에 도움이 될 수 있습니다. - 망고는 피부와 모발의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 비타민 A와 C를 함유하고 있습니다. - 동물 실험에서 망기페린이 심장 건강을 지원하는 효과가 나타났으며, 콜레스테롤 균형에도 도움을 줄 수 있다고 추정되지만 인간 실험의 추가 연구가 필요합니다. - 망고는 눈 건강을 지원하는데 중요한 카로테노이드를 함유하고 있으며, 나이에 따른 황반변성증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. - 대부분의 사람들에게 망고는 안전한 식품으로 알려져 있으나, 일부 예민한 사람들은 망고에 접촉하면 접촉 피부염이 발생할 수 있습니다.. 2023. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
